¿Conoces los Superfoods?

Los SUPERFOODS son alimentos 100% naturales que cuentan con más vitaminas, minerales, antioxidantes y fitoquímicos.

Son simples frutas, algas, semillas, raíces o hierbas con antioxidantes y nutrientes esenciales que nuestro cuerpo no puede producir por sí solo y necesita para funcionar correctamente. quizá ahí reside su grandeza: en su simpleza y pequeñez. Simpleza y pequeñez que; sin embargo, tiene muchos beneficios.entre los principales está que ayuda a desintoxicar nuestro organismo, nos brindan más energía para vivir nuestro día a día, mejoran la inmunidad por lo que no nos enfermaremos tanto y la prevención de la oxidación celular, lo que retendrá el envejecimiento del cuerpo.

Alimentos como la maca amarilla, el alga espirulina, la cúrcuma en polvo y la chía orgánica, no sólo nutren, también ayudan a desintoxicar el organismo, te dan más energía para realizar tus actividades diarias y mejoran tu sistema inmune. En pocas palabras, procuran tu bienestar. Además, al ser enteros, este tipo de alimentos son absorbidos de manera más eficiente y fácil por nuestro organismo que, por ejemplo, las vitaminas y minerales de laboratorio .

Los superfoods son los alimentos más sanos del planeta, y además, cuentan con muy poco contenido calórico y esto los hace completamente recomendables para nuestra dieta diaria que, como sabemos, debe ser variada, equilibrada y saludable.